Конечно же если в доме не работает лифт, или если вы прислушаетесь к совету английских ученых, которые провели довольно большой и серьезный объем работы, прежде чем пришли к такому выводу.
Как подыскивались исследуемые не говорится, но сразу приходит на ум, что такое исследование лучше было бы проводить в России. Однако нужно отдать должное ученым, они подарили лучик надежды тем, кто живет в российских многоэтажках. Не всё так плохо в их жизни, как и казалось. К долголетию ведь стремятся если не все, то многие точно. А тут оно под рукой, или точнее под ногами.
Так вот, группа ученых из University of East Anglia установила, что, если ходить вниз и вверх по лестнице, преждевременная смерть от сердечно-сосудистых заболеваний отступает сама собой.
И это не голословное утверждение, а действительно гигантская работа. Все-таки в поле зрения ученых попали 500 тысяч человек. Группа энтузиастов анализировала их здоровье, физическую активность и прочие параметры, которые были необходимы для составления общей картины.
И вывод был ошеломительный – те, кто преодолевает чаще других подъемы до своей квартиры, на целую четверть минимизировали риск внезапной смерти, а от инфаркта и прочих подобных болезней, почти на 40%.
Об этом сообщает издание Medical Xpress.
И да здравствуют неработающие лифты! Даже 50-60 преодоленных ступеней в день прибавят вам несколько лет жизни!
