Спасибо финнам за открытье, теперь заснешь ты как убитый

Наука и техника

Какие только открытия не совершают западные ученные. Просто диву даешься, на что выделяются гранты ученым мужам. И ведь совершают просто феноменальные открытия, прям прорыв научный, иначе и не сказать.

Вы плохо спите? Тогда выводы ученых из Хельсинкского университета, помогут вам нормализовать свой сон.

Открытие феноменальное и даже удостоилось публикации в журнале Frontiers in Nutrition.

Оказывается, всё дело во фруктах и овощах. Если есть их побольше, то можно восстановить оптимальную длительность сна! То есть вы будете спать сном младенца часов семь, а то и девять.

В исследовании приняли участие 5043 взрослых человека в возрасте 18 лет и старше. Такое количество добровольцев вызывает уважение. Кропотливую работу провели финны.

И добровольцы не в накладе остались. Ели здоровую еду.

Их разбили на три группы, но уже понятно, что лучше других спали те, кто ел порядка 400 граммов овощей и фруктов в день. И оказывается, что более всего положительным образом на сне сказывалось поедание яблок.

Никакой информации к сожалению, о весе участников до и после эксперимента нет, но скорее всего они стали стройней. А это двойное открытие. Почему финны об этом не подумали, остается секретом. Видимо это станет отдельным экспериментом, на который они выбьют отдельный грант.

 

 

Не хотите толстеть? Избавьтесь от стресса!
Женщина зашла в туалет ресторана и родила ребенка
На Украине с нетерпением ждут экспедиционный корпус горячих эстонских парней
На юбилейном саммите НАТО члены альянса решительно выскажутся за вступление Украины
Британская военно-воздушная база на Кипре может быть уничтожена сирийскими товарищами
Визит Путина в КНДР пугает Запад. Северокорейская ПВО будет сбивать Ф-16 на Украине
Депутат Рады посмеялся над заявлением США о том, что украинские пилоты не могут освоить F-16
«Леруа Мерлен» уходит из России, но остается «Лемана про»
В Москве предотвращен теракт, сравнимый с тем, что был в «Крокусе»
Хотите быть здоровыми? Путешествуйте!
Поделиться
Комментирование доступно зарегистрированным пользователям

Войдите в свою учетную запись или зарегистрируйтесь.

Топ-новости
Орбан не будет налагать вето на начало переговоров о вступлении Украины в ЕС
Политика

Нет, нет, с лидером Венгрии ничего не случилось, его не удалось продавить по всем вопросам,…

Дмитрий Анатольевич объяснил британским чиновникам, что их ожидает в обозримом будущем
Войны и террор

Объяснение заместителя Председателя Совета Безопасности Российской Федерации Медведева в своем твиттере должно привести в чувство…

Новости по категориям
Стать членом клуба
Ознакомиться с правилами членства Вступить в членство
Написать редактору
По вопросам развития журнала
Написать редактору
×