Американские ученые трудились в поте лица и проделали огромную работу, для того чтобы прийти к выводу, который поможет людям стать долгожителями.
Всё дело в правильном питании. Кто бы мог подумать! Клетчатка и жидкость в организме – залог успеха. И если с клетчаткой всё понятно, штука весьма полезная, то простая вода может оказаться по=настоящему живой водой. Хотя и это не новость. Но тут есть все-таки и подтверждение путем объёмных исследований. Все-таки внимания исследователей заслужили данные порядка двадцати трех тысяч человек!
Вывод — всего лишь два стакана теплой воды сразу после пробуждения стимулируют работу кишечника, а это важный орган, от которого и длина жизни зависит. И то, что вода должна быть прохладной, или холодной, не из тех препятствий, которые невозможно преодолеть.
К чести ученых они отметили все-таки, что вода водой, но образ жизни все-таки должен быть подвижным. Однако, это тоже вполне выполнимое условие. Итак, пейте с утра два стакана воды, будьте активными и будете жить долго и счастливо!
