Удивительно радостная информация получена от российских диетологов, которая попала в ТОП новостей. На ночь есть можно!
Есть правда некоторые опасения, что речь идет о тех продуктах, которые из-за заморозков сильно подорожали. Речь конечно же, о клубнике. Оказывается, что ее можно есть и на ночь, не терзаясь о том, что такая трапеза может добавить вам килограммов. Большинству россиян сейчас клубника не по карману. Но знание о том, что она полезная, безусловно приободряют.
Как приободряет информация от этих диетологов о том, что ночные перекусы, никак не сказываются на наборе веса. Просто нужно правильно выбирать продукты! Итак, клубника, а дальше что?
О! Овощи и фрукты, творог, правда обезжиренный, бананы!
И абсолютно точно утверждение диетологов о том, что вечерний голод может утолить мясо курицы и индейки.
А еще кальмары! Они даже полезны, в них много йода.
После таких заявлений, эти диетологи могут пойти в депутаты, за них обязательно проголосуют.
