Личные границы на работе: как выстроить комфортные отношения

Психология

Психологи считают, что благоприятная обстановка в рабочем коллективе во многом зависит от того, насколько люди умеют выстроить свои границы. 

Деликатность и вежливость – обязательные атрибуты поведения с коллегами. Но при этом нужно научиться говорить «нет», когда это необходимо. Свое эмоциональное состояние и психологический комфорт максимально важны.  

Общаться с коллегами нужно открыто и конкретно, без двойных стандартов и недосказанности. Важно пресечь и не участвовать в играх, манипуляциях, сплетнях. Не унижайте других и не позволяйте унижать и оскорблять себя. Также очень важно научиться управлять стрессом и быть эмпатичным. 

 

Германия в очередной раз отказала Зеленскому в помощи, спустив с небес на землю
Российские военные не получат солидное денежное вознаграждение за сбитые F-15 и F-16
В Южной Корее нашлись серьезные силы, которые против вмешательства в войну с Тайванем
Недружественные заявления и шаги прибалтов могут оставить их и Швецию без рыбы
В Омане научились делать строительный материал из воздуха
Очередной контакт Путина с принцем Саудовской Аравии снова заставил волноваться Белый дом
Как не травмировать детей в процессе развода
Женщина в морге внезапно ожила
Осуждая Россию за контакты с талибами, страны ЕС теперь хотят открыть в Афганистане свои посольства
Зеленский не получит немецкие истребители
Поделиться
Комментирование доступно зарегистрированным пользователям

Войдите в свою учетную запись или зарегистрируйтесь.

Топ-новости
Дмитрий Анатольевич объяснил британским чиновникам, что их ожидает в обозримом будущем
Войны и террор

Объяснение заместителя Председателя Совета Безопасности Российской Федерации Медведева в своем твиттере должно привести в чувство…

Пока Мишустин докладывает об успехах аграриев, цены на борщевой набор достигли заоблачных высот
Экономика

Это то, что называется загадкой российского бизнеса. В профессионализме премьера Михаила Мишустина может усомнится только…

Новости по категориям
Стать членом клуба
Ознакомиться с правилами членства Вступить в членство
Написать редактору
По вопросам развития журнала
Написать редактору
×