Каких только надежд не дарят зарубежные ученые российскому завсегдатаю в интернете. Вот и новость о том, что старение можно остановить, попала в ТОП новостей.
На самом деле в открытии ученых нет ничего сверхъестественного. Коллаген отвечает за старение организма, а с возрастом его становится меньше. Вот и советуют ученые есть продукты, содержащие белок. Белок способен помочь организму поддерживать оптимальный уровень коллагена.
А поэтому нужно налегать на рыбу и костный бульон, курицу и бобовые, яйца и цитрусовые. Любопытный факт. Если есть все эти рекомендованные учеными продукты, да еще проделывать силовые упражнения, можно стать вполне себе Шварценеггером.
Остается только поблагодарить зарубежных ученых, да и начать заниматься спортом, налегая на продукты, содержащие белок.
