Эксперты сказали, что те, кто не ест после 18:00, напрасно себя мучают

Эксперты

И это лучшее заявление, которое можно прочитать утром, после всего того негатива, который обрушился на вас вчера.

Замечательная женщина и одновременно замечательный эксперт, врач-невролог, доцент кафедры хирургических болезней медицинского факультета Университета «Синергия» Александра Москвичева заявляет, что это утверждение не стоит демонизировать.

Просто нужно есть за четыре часа до отхода ко сну. Понятно, что сегодня многие трудятся по ночам, а то и круглосуточно, желая заработать как можно больше. Поэтому после 18:00 точно можно есть!

Все остальные объяснения в общем-то очевидны. Наелся, лег спать, желудок не успевает всё переработать, и животик растет. Впрочем, если вы потом выйдете на пробежку, это минимизирует увеличение животика, да и тяжести в животе вы не будете ощущать.

И вообще, неважно, когда вы едите. К такому мнению склоняются многие эксперты. Организму это все равно. Главное то, что вы съели, нужно как-то растрясти. Поэтому без активного образа жизни никак не обойтись. И даже диета не поможет, если бы не будете шевелиться, а просто просиживать сутками у компьютера.

 

 

 

 

Не хотите толстеть? Избавьтесь от стресса!
Женщина зашла в туалет ресторана и родила ребенка
На Украине с нетерпением ждут экспедиционный корпус горячих эстонских парней
На юбилейном саммите НАТО члены альянса решительно выскажутся за вступление Украины
Британская военно-воздушная база на Кипре может быть уничтожена сирийскими товарищами
Визит Путина в КНДР пугает Запад. Северокорейская ПВО будет сбивать Ф-16 на Украине
Депутат Рады посмеялся над заявлением США о том, что украинские пилоты не могут освоить F-16
«Леруа Мерлен» уходит из России, но остается «Лемана про»
В Москве предотвращен теракт, сравнимый с тем, что был в «Крокусе»
Хотите быть здоровыми? Путешествуйте!
Поделиться
Комментирование доступно зарегистрированным пользователям

Войдите в свою учетную запись или зарегистрируйтесь.

Топ-новости
Орбан не будет налагать вето на начало переговоров о вступлении Украины в ЕС
Политика

Нет, нет, с лидером Венгрии ничего не случилось, его не удалось продавить по всем вопросам,…

Дмитрий Анатольевич объяснил британским чиновникам, что их ожидает в обозримом будущем
Войны и террор

Объяснение заместителя Председателя Совета Безопасности Российской Федерации Медведева в своем твиттере должно привести в чувство…

Новости по категориям
Стать членом клуба
Ознакомиться с правилами членства Вступить в членство
Написать редактору
По вопросам развития журнала
Написать редактору
×