Для психики короткие поездки полезнее длинных

Психология

Психологи рассказали о важности отдыха от трудовой деятельности. Чтобы перезагрузиться, совсем необязательно уезжать надолго. 

Люди, которые могут установить границу между работой и отдыхом, трудятся более продуктивно, считают психологи. Поэтому так важно планировать свободное время, найти любимое увлечение, позволяющее расслабиться. Чтобы стать успешным, нужно научиться оставлять рабочие проблемы за дверью квартиры, высыпаться и качественно отдыхать. 

При этом специалисты утверждают, что краткосрочный отпуск полезнее длительного. Поездки в несколько дней улучшают настроение, так как на ссоры и скуку нет времени. Люди не хотят терять ни минуты и в итоге проводят отпуск максимально эффективно. Кроме того, мини-путешествия гораздо проще организовать, они могут быть спонтанными. А это дополнительные положительные эмоции.  

В НАТО не исключают, что конфликт на Украине может перерасти в глобальный
Решение президента Путина в Грузии назвали мощным ходом
Сотрудник японского зоопарка был арестован за воровство еды у обезьян
Ураган «Милтон» из Флориды возможно доберется и до России
Ученые узнали о новых полезных качествах кофе, о которых никто не догадывался
Путин прилетел в Туркменистан, сошел с трапа, но его не арестовали
В CAS еще не все потеряли совесть, и решение суда оказалось в пользу россиян
Россияне назвали цифру порога бедности
Ситуацию на Украине в Грузии оценили как полную катастрофу
В США выразили опасения, что действия России могут сделать жизнь американцев ужасной
Поделиться
Комментирование доступно зарегистрированным пользователям

Войдите в свою учетную запись или зарегистрируйтесь.

Топ-новости
Марсианская цивилизация погибла от ядерной войны
Войны и террор

Марс – безнадежная пустыня, без очевидной жизни. Но данный момент с уверенностью можно сказать, что…

Newsweek раскрывает военные тайны ВСУ и помогает российским бойцам
Оружие

Склады коллективного Запада практически пусты, поэтому с поставками ПЗРК Stinger для ВСУ возникли большие проблемы….

Новости по категориям
Стать членом клуба
Ознакомиться с правилами членства Вступить в членство
Написать редактору
По вопросам развития журнала
Написать редактору
×