Нет ничего прекрасней, чем прочитать подобную информацию ранним утром, ощупывая животик и думая о том, что пора браться за гантели, а потом залезть в кроссовки и вперед на пробежку!
Оказывается, что спорт таит в себе множество опасностей, как раз для тех, кто хочет похудеть. Казалось бы, без движения никакая диета тебе не поможет, но вот ведь японские ученые предупреждают, спорт – штука опасная.
Можно посмеяться над выводами японцев, но многие станут им аплодировать. Потому как новость попала в ТОП, вывод такой напрашивается сам собой.
Так вот, умные головы из Японии пришли к выводу, что эффективности похудания спорт может не помочь, а напротив, повредить! Во всем виноват гормон кортикостерона. У него свой ритм существования, очевидно, что в любом теле. Поэтому если этот ритм нарушить, гормон может взбеситься.
Еще бы! Вместо того, чтобы есть и спать, тело заставляют двигаться!
И вот, гормон таки может обидеться и привести ваши спортивные достижения к обратному эффекту. Когда и как он может обидеться, не очень понятно. Но вы начнете полнеть! Почему? Вы перестанете ощущать желание нагружать себя физическими упражнениями!
Проверено на мышах! Они при интенсивном «занятии спортом», в общем, нагрузками, которые придумывали японские умники, полнели прямо на глазах.
Выводы заслужили публикацию в журнале Medicine & Science in Sports & Exercise.
Черт возьми, может быть на человека нагрузки действуют все-таки как-то иначе? Но для этого ученым нужно заняться новым исследованием. А денег хватило видимо только на мышей.
