Три признака интернет-зависимости у взрослых

Психология

Психологи рассказали, как самостоятельно диагностировать у себя зависимость от интернета. Есть три признака, указывающих на серьезный уровень проблемы.  

Первый симптом – отсутствие чувства времени, проводимое в интернете. Если вы пропадаете в соцсетях часами, следует проанализировать количество часов, потраченных на просмотр и чтение мессенджеров, приложений. Второй тревожный звонок – невозможность жизни без интернета. Если вы чувствуете себя некомфортно без нахождения в соцсетях, пора устраивать детокс. 

И наконец, третий признак – уход от обязанностей, пренебрежение перед повседневными делами в пользу интернета. Попробуйте отказаться от соцсетей хотя бы на день. Повысилась раздражительность, вы стали ощущать беспокойство? Пора решать проблемы с зависимостью. 

В НАТО не исключают, что конфликт на Украине может перерасти в глобальный
Решение президента Путина в Грузии назвали мощным ходом
Сотрудник японского зоопарка был арестован за воровство еды у обезьян
Ураган «Милтон» из Флориды возможно доберется и до России
Ученые узнали о новых полезных качествах кофе, о которых никто не догадывался
Путин прилетел в Туркменистан, сошел с трапа, но его не арестовали
В CAS еще не все потеряли совесть, и решение суда оказалось в пользу россиян
Россияне назвали цифру порога бедности
Ситуацию на Украине в Грузии оценили как полную катастрофу
В США выразили опасения, что действия России могут сделать жизнь американцев ужасной
Поделиться
Комментирование доступно зарегистрированным пользователям

Войдите в свою учетную запись или зарегистрируйтесь.

Топ-новости
Марсианская цивилизация погибла от ядерной войны
Войны и террор

Марс – безнадежная пустыня, без очевидной жизни. Но данный момент с уверенностью можно сказать, что…

Newsweek раскрывает военные тайны ВСУ и помогает российским бойцам
Оружие

Склады коллективного Запада практически пусты, поэтому с поставками ПЗРК Stinger для ВСУ возникли большие проблемы….

Новости по категориям
Стать членом клуба
Ознакомиться с правилами членства Вступить в членство
Написать редактору
По вопросам развития журнала
Написать редактору
×