Клинические психологи уверены, что лень – нормальное состояние организма и не всегда нужно с ней бороться. Причины проблем кроются в установках, полученных в детстве.
Родители с малышкового возраста рассказывают детям о вреде лени. Поэтому вырастают люди с твердым убеждением – лениться плохо, а трудиться хорошо. Но не всегда лень связана с негативными качествами, зачастую это просто нормальная реакция организма.
Если человек хронически перетруждается, то лень становится сигналом о необходимости отдохнуть. Поэтому нужно принять ситуацию, дать себе расслабиться. Поленитесь от души, перезагрузитесь, чтобы сохранить психическое здоровье. Это поможет предотвратить эмоциональное выгорание.
Еще одна причина лени по мнению психологов – отсутствие мотивации. Психика сопротивляется, не позволяет активно заниматься тем, что вам на самом деле не нужно. Прислушиваться к своему подсознанию полезно, зачастую лень указывает на то, что пора поменять работу, занятия или что-то еще.
