Какие установки помогают бросить курить

Психология

Психологи уверены, что с зависимостью можно справиться самостоятельно, но нужна мотивация. Чтобы стимулировать себя отказаться от вредной привычки, понадобятся позитивные установки. 

Врачи назвали самые убедительные аргументы, которые подталкивают к принятию важного решения. Первый – здоровье близких. В окружении курящего человека риск заболеть опасными болезнями намного выше. Кроме того, отказ от курения позволяет продлить свою молодость. 

Второй серьезный аргумент оценят практичные люди – экономия средств. Посчитайте, какая сумма уходит на сигареты в месяц или год. Существуют даже специальные интернет-калькуляторы, позволяющие наглядно увидеть, сколько средств человек превращает в дым.   

Поделиться
Комментирование доступно зарегистрированным пользователям

Войдите в свою учетную запись или зарегистрируйтесь.

Топ-новости
Орбан не будет налагать вето на начало переговоров о вступлении Украины в ЕС
Политика

Нет, нет, с лидером Венгрии ничего не случилось, его не удалось продавить по всем вопросам,…

Дмитрий Анатольевич объяснил британским чиновникам, что их ожидает в обозримом будущем
Войны и террор

Объяснение заместителя Председателя Совета Безопасности Российской Федерации Медведева в своем твиттере должно привести в чувство…

Новости по категориям
Стать членом клуба
Ознакомиться с правилами членства Вступить в членство
Написать редактору
По вопросам развития журнала
Написать редактору
×