Клинические психологи уверены, что обязательно нужно включать в свой график путешествия. От них во многом зависит ментальное и физическое здоровье.
Любознательные и любопытные люди оптимистичны. Более того, человек живет только тогда, когда ему что-то интересно. Нахождение в апатичном состоянии не позволяет придумывать новшества, а путешествия способствуют обновлению.
Во время пребывания в незнакомой обстановке активнее вырабатывается гормон дофамин. Человек чувствует себя счастливым, наполняется радостью. Ожидание нового и прекрасного заряжает людей. Путешествия делают человека более гибким.
Кроме того, физическая активность во время путешествий положительно сказывается на общем самочувствии и форме. Главное, выбрать вид отдыха по душе и не стремиться объять необъятное.
