Психологи считают, что представление современных людей о счастье мешает его достичь.
Способность радоваться зависит от темперамента и уровня гормонов. Если гормоны в порядке, люди довольны окружающим их миром, позитивны, во всем ищут положительные моменты. При этом постоянное приподнятое настроение, эйфория могут свидетельствовать о нарушении психики.
Идеальная картинка в социальных сетях формирует у людей необходимость гнаться за достижениями. Идеальные люди в своих аккаунтах рассказывают о том, как важно иметь идеальные фигуры, семьи, детей, работу. Среди пациентов психологов резко увеличилось количество людей, которые живут хорошо, но не соответствуют общепринятым стандартам.
Но успеть все невозможно. Чем больше люди гонятся за успехом, тем меньше остается времени на простые радости. Психологи настаивают на отказе от стереотипов глянца. В результате недостаточной “осчастливленности” люди впадают в состояние тревоги.
Они постоянно ставят задачи: похудеть, накопить денег, что-то купить, откладывая настоящие радости. Больше всего позитива приносят простые вещи: объятия, общение с близкими, домашние животные, добрые дела.
